Tréninkové boty - Pro jaký sport se hodí
Tréninkové boty jsou univerzální obuv pro aktivity v posilovně, skupinové lekce, HIIT a funkční trénink. Na rozdíl od běžeckých bot mají ploché a stabilní podešve, které zajišťují bezpečnost při zvedání závaží.
Na co se zaměřit při výběru
- Stabilita: Plochá pata bez výrazného tlumení pro dřepy a mrtvé tahy
- Flexibilita: Ohebná špička pro výpady a pohybové cviky
- Grip: Protiskluzová podrážka pro bezpečný pohyb
- Drop: Ideálně 0-6 mm pro přirozený kontakt se zemí
TOP tréninkové boty 2026
Nike Metcon 9
Standard v tréninkovém segmentu. TPU deska v patě zajišťuje maximální stabilitu při vzpírání. Gumový wrap po stranách pro šplh po laně.
- Cena: 3 999 Kč
- Drop: 4 mm
- Váha: 340 g
- Nejlepší pro: CrossFit, silový trénink
Reebok Nano X4
Floatride Energy pěna přidává pohodlí bez ztráty stability. Flexweave svršek je odolný a prodyšný.
- Cena: 3 599 Kč
- Drop: 4 mm
- Váha: 330 g
- Nejlepší pro: CrossFit, skupinové lekce
Under Armour TriBase Reign 6
TriBase technologie maximalizuje kontakt se zemí pro lepší stabilitu. Nižší profil pro přirozený pocit. Více modelů najdete v přehledu Under Armour tréninkových bot.
- Cena: 3 299 Kč
- Drop: 2 mm
- Váha: 310 g
- Nejlepší pro: Posilovna, funkční trénink
Nike Free Metcon 6
Hybrid mezi Metcon a Free. Více tlumení a flexibility než klasický Metcon, ale stále dostatek stability pro lehčí zvedání.
- Cena: 3 299 Kč
- Drop: 6 mm
- Váha: 305 g
- Nejlepší pro: HIIT, skupinové lekce, lehký trénink
Tréninkové vs běžecké boty
V běžeckých botách nikdy nezvedejte závaží - měkké tlumení je nestabilní a hrozí zranění. Naopak v tréninkových botách neběhejte dlouhé vzdálenosti - chybí jim dostatečné tlumení.
Pro specifické sporty se podívejte na boty na CrossFit, boty do fitka nebo tréninkové boty pro muže.